Tõnu Ots: lapse uni

Unel on aspekte, mida lapsevanem ja õpetaja peaksid teadma. Näiteks seda, et magama tuleb jääda emotsionaalselt rahulikus seisundis (endorfiinide kõrge tase). Meeleoluseisund, milles laps uinub, mõjutab unenägude sisu ja väidetavalt ka iseloomu ja käitumist. Kui laps uinub hirmunult, süvenevad foobiad; kui vihasena, siis süveneb agressiivsus; kui nuttes, siis melanhoolia ja alaväärsus jne. Magades aju ei puhka ning selle «kõvakettale» salvestatava info kõige värskemateks «programmfailideks» on just uinumiseelsed psüühikaseisundid, mis kujundavad salvestatava info emotsionaalset tausta …

Loe: https://arvamus.postimees.ee/2720624/tonu-ots-lapse-uni