|
Lõunasöök |
Esmaspäev |
Teisipäev |
Kolmapäev |
Neljapäev |
Reede |
|
|
06.06.2022 |
07.06.2022 |
08.06.2022 |
09.06.2022 |
10.06.2022 |
||
|
Eksamid |
Lõhe koorekastmes |
Boršš |
Böfstrooganov |
5-9.klassid: |
||
|
Kartulipüree |
Hapukoor |
Kartul |
Makaronid hakklihaga |
|||
|
Batoonikesed |
Kapsa-porgandi salat |
Riisivaht |
Tatar |
Ketšup |
||
|
Leib ja sepik |
Külm.marjad |
Peedisalat |
Hiinakapsa-porgandi-kurgi salat |
|||
|
Piim ja keefir* |
Leib ja sepik |
Leib ja sepik |
Leib ja sepik |
|||
|
Piim ja keefir* |
Piim ja keefir* |
Piim ja keefir* |
||||
|
Paprika* |
Õun* |
Apelsin |
Porgand* |
|||
|
|
||||||
|
*PRIA KOOLIKAVA |
1-4.klassid Aktused |
|||||
|
|
Kringel |
|||||
|
Puder |
Esmaspäev |
Teisipäev |
Kolmapäev |
Neljapäev |
Reede |
|
|
06.06.2022 |
07.06.2022 |
08.06.2022 |
09.06.2022 |
10.06.2022 |
||
|
Eksamid |
Mitmeviljahelbed |
Nisuhelbepuder |
Riisihelbepuder |
Maisimannapuder |
||
|
Moos |
Moos |
Moos |
Moos |
|||
|
Kaneelisuhkur |
Kaneelisuhkur |
Kaneelisuhkur |
Kaneelisuhkur |
|||
|
Piim* |
Piim* |
Piim* |
Piim* |
|||
|
Toitaineid sööjate gruppide kaupa |
||||||
|
|
Esmaspäev |
Teisipäev |
Kolmapäev |
Neljapäev |
Reede |
Nädala keskmine |
|
1-3 kl |
||||||
|
Energia |
|
720kcal 3011kj |
682kcal 2852kj |
584kcal 2442kj |
585kcal 2447kj |
642kcal 2688kj |
|
Valgud |
|
20.93g 11.64% |
16.39g 9.62% |
24.71g 16.93% |
20.55g 14.05% |
20.65g 12.86% |
|
Rasvad |
|
29.11g 36.41% |
29.41g 38.83% |
13.40g 20.66% |
15.61g 24.03% |
21.88g 30.68% |
|
Süsivesikud kokku |
93.46g 51.95% |
87.87g 51.56% |
91.06g 62.4% |
90.53g 61.92% |
90.73g 56.53% |
|
|
4- 6 kl |
||||||
|
Energia |
|
817kcal 3419kj |
735kcal 3076kj |
664kcal 2778kj |
654kcal 2734kj |
717kcal 3002kj |
|
Valgud |
|
24.24g 11.87% |
17.65g 9.60% |
28.86g 17.38% |
22.89g 14.01% |
23.41g 13.06% |
|
Rasvad |
|
33.69g 37.10% |
32.03g 39.20% |
15.85g 21.49% |
17.28g 23.80% |
24.71g 31.02% |
|
Süsivesikud kokku |
104.26g 51.03% |
94.1g 51.19% |
101.47g 61.13% |
101.6g 62.19% |
100.36g 55.99% |
|
|
7- 9 kl |
||||||
|
Energia |
|
946kcal 3957kj |
790kcal 3306kj |
768kcal 3212kj |
722kcal 3022kj |
806kcal 3374kj |
|
Valgud |
|
28.12g 11.89% |
18.92g 9.58% |
33.50g 17.45% |
25.24g 13.98% |
26.45g 13.12% |
|
Rasvad |
|
39.21g 37.31% |
34.66g 39.47% |
18.33g 21.49% |
18.95g 23.61% |
27.79g 31.03% |
|
Süsivesikud kokku |
120.1g 50.79% |
100.65g 50.95% |
117.16g 61.05% |
112.68g 62.41% |
112.65g 55.90% |
|
